Brynjebo

Ibland kan jag självklart precis som de flesta andra säga att jag inte hinner olika saker. Men vaddå hinner inte? Jag har vänt och jobbar med att vända på hur jag ser på saker och ting och ser att det mesta handlar om vad man väljer att prioritera. Som när jag ibland känner att jag hinner inte träna - då kan det bli transportlöpning till jobbet och då blir det även att jogga hem på kvällen och helt plötsligt fick jag en mil i benen :-)

Eller när man inte känner att man hinner för att man stressar och bara måste en massa saker, är det inte då man faktiskt bara måste ta sig tid till att ta det lugnt och ta hand om sig själv? Några minuters avkoppling på kvällen innan sängen med lite rörlighetsövningar för att göra sig av med stressen så man får en god natts sömn och få ro att återhämta sig - det tror jag på i alla fall och försöker hinna med eller rättare sagt prioritera